Mentalt årsbokslut

The business meet spiritual way.

Välj datum:

Tisdag den 24 november, eller
Torsdag den 3 december
på Zoom kl 12-13

OBS: Ingen inspelning, enbart livedeltagande

En digital lunchtimme

När många andra gasar in i kaklet under Q4 har jag valt att sakta ner.

Och jag bjuder in dig att sakta ner tillsammans med mig.

Flera år i rad har jag gjort ett mentalt årsbokslut inför årsskiftet.

Två år har jag guidat kvinnliga nätverk att sakta ner tillsammans med mig genom ett mentalt årsbokslut, och i år bjuder jag in ännu fler.

Ta med dig lunchlådan, penna och anteckningsblock.

  • Guidad andningsövning för närvaro och fokus under timmen

  • Jag guidar dig genom frågor för att reflektera över året för ett mjukare årsslut, och frågor att ta med dig in i nästa år

  • Du skriver ner dina reflektioner under tiden vi sitter där tillsammans

  • För dig som vill ta en långlunch har jag lagt till 30 min extra mellan 13.00-13.30 där jag kanske drar orakelkort, kanske guidar genom en visualisering, eller något helt annat ✨

  • Enbart live, ingen inspelning

Välj datum när du anmäler dig, tisdag den 24 november eller torsdag den 3 december.

Sarah Hesslow

Jag har arbetat med ledare i över 15 år. Som HR-partner, coach, mentor har jag guidat och utbildat över 200 chefer och ledare.

Jag har en femårig master i Human Resource Management med inriktning organisationspsykologi, vidareutbildning inom ledarskap, samtalsmetodik och självledarskap (bland annat tre kurser i The Human Element och The Science of Well-Being vid Yale University), och är utbildad i reiki steg 1.

Fun facts:

En gång hjälpte jag en av våra tackor att förlösa två lamm i full make up och pärlörhängen tre timmar innan jag skulle hålla en föreläsning för 100 kvinnliga ledare, chefer, entreprenörer - utan att ens få höjd puls.

Jag umgås med kvinnor som under samma lunch hinner prata ROI:s, orakelkort, utmaningar i ledarskapet, att ta ut en miljon i utdelning, att leva på så lite lön som möjligt, hur man får ihop livet som förälder och ledare och entreprenör, att vara mitt i själens dunklaste natt och sedan skåla för livet, systerskapet.

Mitt kontor är i ett trädhus som vilar halvt på en klippa, med en balkong byggt runt en stor lönn med utsikt över havet.

Jag må vara mentor åt ledare och jag gör fortfarande ofta bort mig. Tappar fokus i möten, kan snäsa irriterat åt familjen när dagen varit stressig och blodsockret lågt, svamlar pinsamt osammanhängande ibland. Och jag rätar upp det. Tar ansvar. Vet när ett förlåt behövs, och har inga problem att ta omtag.

Jag leder mig själv i realtid. Jag är en guide och katalysator till det djupare inre lugn som hjälper dig göra samma sak.

Get in the mood